2016. március 31., csütörtök

Emlékeztető...

"Az ego állandó harcban áll a Szent Szellemmel abban a kérdésben, hogy mi is a te feladatod. Ugyanezt teszi a boldogsággal kapcsolatban is. Ez nem kétoldalú küzdelem. Az ego támad, a Szent Szellem pedig nem reagál. Ő tudja, hogy mi a feladatod. Tudja, hogy a boldogság az." (A csodák tanítása, 66. gyakorlat/2 - Sarkadi Kriszta fordítása) Ezek a szavak azok, amelyek egyszerűen, tisztán emlékeztetnek arra, hogy minden rend bennem van, "csupánt" azt szükséges újra+újra, tudatosítanom, hogy az ego a félelemmel jár karöltve, a Szent Szellem/Szentlélek pedig a szeretettel. Jómagam a szeretet választottam, és a félelmet is látom/érzem/hallom, de nem hagyom, hogy befolyásolja a cselekedeteimet. Ezt a folyamatos belső munkámat olyan kötelességemnek érzem, ami nem ijesztő, hanem nagyon is inspiráló és fejlesztő erejű számomra.

Most, hogy már csak 3 nap van, hogy


számtalan módon próbál sürgetni, ijesztgetni az egóm. Teljesen természetesen, hiszen a félelemből táplálkozik, így FIGYELMEZTET. Hálás vagyok, amikor eszembe juttat valami fontosat, ám pórázon kell tartanom, mert képes lenne lényegtelen dolgok felé is elvonni a figyelmemet. Együttműködünk, de irányítani nem hagyom. Amikor a tréner képzésem zajlott, úgy tanították, hogy miközben tartom az előadást, képzeljem el magamat a terem távoli sarkába a plafonra, hogy ott "ülök" és "figyelem" magam. Biztattak, hogy gyakorlással, majd képessé válok 1szerre beszélni a hallgatósághoz is, és látni magam kívülről. A spirituális témákban ezt a szemtanúság kifejezéssel foglalják össze. Ezt alkalmazom most, is, amikor rendezem a sorait az első találkozónak. Izgalmas!!!

2016. március 29., kedd

Légy a játszótársam...

Köszönöm azoknak a bizalmát, akik már elfogadták a meghívásomat és a résztvevői lesznek az április 4-én induló találkozóknak. Ha valaki eddig még nem hallott volna erről, vagy esetleg csak hétfői levelekre gondolt, akkor kérem, hogy MOST kattintson az alábbi linkre,és olvassa át a részletes tájékoztatót - és csatlakozzon hozzánk.

MÉG 3 HELY KÖZÜL VÁLASZT6SZ.
Ha ismered a részleteket, akkor kattints a "jelentkezem most"-ra töltsd ki az űrlapot, és küldd el nekem.

A jelentkezési lap kitöltése után, amikor a KÜLDÉS gombra nyomva elindítod a levelet, figyeld a felugró ablakot. Amint megérkezik hozzám a leveled, a további lépésekről tájékoztatlak. Ha bármi kérdésed lenne közben, nyugodtan hívj fel: +36-70/625-11-98 . Örömmel segítek, amiben tudok. Ahogy tanultam és szoktuk mondani: alakuljon minden úgy, ahogy minden érintett számára a lehető legjobb.
...és ebből Te se maradj ki :)

2016. március 24., csütörtök

Másoktól...

Az utóbbi hetekben bármit írtam, mindig felbukkant benne a Hála7fő - Hála Hétfő, persze nem véletlenül. Hiszen ez az a program, ami április 4-től 11 héten át örömteli elfoglaltságaim egyike lesz, a részvevőkkel együtt. Mert 1edül neeem megy :)
Ma mások gondolatait hívtam segítségül. Három olyan véleményt osztok meg veled, amelyek írói számomra fontos személyek. Az írásaikban különböző nézőpontokból kaptok képet rólam. Mind1ikük a saját életében, a maga szakterületén kiváló ember. Hálás vagyok, hogy ismerhetem Őket. 

  • Az első írás egy olyan barátomtól való, aki nemcsak bevezetett a kommunikáció világába anno, hanem biztos támaszként kíséri az utam. A Hála7fő létrejöttében is kulcsszerepük van a Tőle tanult módszereknek. 
  • Az második írás egy olyan társamé, akitől az angyalok birodalmával kapcsolatosan kézzelfog6ó eszközöket kaptam. Nagy örömmel tölt el, hogy barátokként is jelen vagyunk egymás életében.
  • A harmadik írás pedig egy olyan barátomtól való, aki az életének éppen egy teljesen új korszakát építi. Számtalan területen bizonyította eddig is tudását, fejlődni akarását. Kölcsönösen segítjük 1mást a mindennapokban is.

2016. március 20., vasárnap

Figyelek...

"Miben segíthetek? Elfáradtam. - válaszoltam. Azt nem csodálom." - így indult az első találkozó annál az embernél, akiről köztudott, hogy többet hallgat, mint beszél. Akkor is hallgatott és figyelt engem. Sok helyen jártam már, és volt, ahol azt éreztem, mintha kutakodnának "bennem", miközben az orra alatt hümmögött a "segítő". Itt viszont egyre nagyobb nyugalom szállt meg. Ezt onnan is tudtam, hogy KEVESET BESZÉLTEM én magam is. Percekig ültünk csendben egymással szemben, amikor egyszer csak a "semmiből" egy nagy sírás szakadt ki belőlem. Hagyta. Amikor a kezét finoman a fejemre tette sírás közben, lassan-lassan elchitultam. Ránéztem, és már nevettem:Van hely a beépített szekrényeidben az elnyűtt egómnak? Már unom a saját sztorimat. - mondtam. Ha letudod venni - és elmosolyodott. 2003-at írtak akkor. Mindig mondta azt is, hogy "csak" gyakorolj - MEG FOG TÖRTÉNNI. 

Ő az, aki mellette azt tanultam, hogy mi az a FIGYELEM. Addig is olvastam erről sok helyen, ám mindig összekevertem a koncentrálással. A következő évek a gyakorlással teltek, és ez a mai napig tart. Figyelni a légzésre, a mozdulatokra, a gondolataimra, az érzéseimre, és mindezt összhangba hozni a környezetemmel. Nagyon hálás vagyok, minden élményért, akár kényelmes, akár kényelmetlen volt. Ezeknek köszönhetem ugyanis, hogy megjelent bennem az igény arra, hogy abba akarom hagyni az agyalást. Sőt! Mára ez az egyik "szenvedélyem", hogy folyamatosan ÁTADNI minden felismerést, gondolatot, és éberen várni a lehető legjobb megoldást. 

Mindig viaskodott bennem a szűz jegy összeszedett, olykor merev rendezettsége, és az ikrek jegy légiessége. Szerencsére kibékültek :) Amikor figyelek, akkor minden befolyásolástól mentesen vagyok jelen. MINDEN gondolatot érzést, MEGENGEDEK. Éppen ez adja a folyamatos fejlődési lehetőségeket is. Valóban mentes vagyok az irányítani akarástól, valóban megengedő vagyok magammal és másokkal szemben? Blablabla. Olyan ez az állapot, mintha a folyópartról szemlélődnék. Figyelem, hogy  "mi-úszik-a-vizen". Van, hogy elidőzök egy érdekesebbnél, vagy akár félelmetesnél, még ítélkezem is - de igyexem, hogy ne cuppanjak rá semmire és senkire. Ebben segít a megbocsátás is. Amikor észreveszek egy ítélkezést magammal vagy másokkal kapcsolatosan máris indul a "lemez": Bocsánat-sajnálom-kérlek-bocsáss meg-ALAKULJON-ÚGY-AHOGY-MINDENKI-SZÁMÁRA-A-LEHETŐ-LEGJOBB.
Így tud most lépésről-lépésre megszületni, a Hála7fő - Hála Hétfő program is.

2016. március 17., csütörtök

Egy csodás gyógyulásról...

Számomra a megbocsátás és a hála kéz a kézben járnak. Olyan támaszt ad, ami a legárnyékosabb, legborongósabb napok idején, a felhők fölé emel, ahol köztudottan mindig süt a nap. Azért közben érdemes a földön is járni. Az ágyban-fekvős, a világtól-azautoimmuncuccmiatt-visszavonult időszakomban erősödött fel az a "képességem", hogy azért is köszönetet mondjak, ami "természetes". Ahogy reggelente kinyílt a szemem, és körbenézetem a szobámban, jöttek a könnyeim: Itt vagyok, köszönöm. Köszönöm a családom, az otthonom. Köszönöm, hogy van fedél a fejem felett, és hogy van, aki ételt tesz elém. Köszönöm, hogy egészségesek a gyerekeim. Estééébéééé.

A mostani húsvét előtti lendületben a női oldalam gyógyulásához kapcsolódóan érkeznek helyzetek, régi ismerősök. Így alkalmam van magamban ránézni, hogy mi az, ami miatt újra megbocsáthatok magamnak, ami miatt köszönetet mond6ok. Kaptam visszajelzéseket is, azoktól, akik elkezdték a "21 napos mantra felhívásomat".Van aki arról számol be, hogy azon a napon, amikor elkezdte, szinte azonnal érkezett hozzá egy csodás feloldás. Mások az évek tisztogatása mentén tapasztalják meg a felszabadulást. Nagy öröm számomra, hogy milyen aktivitás indult el, egy ilyen 1szerű felhívás mentén. 

2016. március 14., hétfő

Ajándék...

Már készül a Hála7fő - Hála Hétfő résztvevőinek az AJÁNDÉKOM, amit minden jelenlévő megkap április 4-én amikor elindul az 11 alkalmas együttlét sorozat. Ha jössz, neked is lesz belőle. Ez egy olyan saját kezemmel készített füzet, amit a találkozásaink alkalmával fogunk használni, és természetesen a köztes időben is chinosítgat6od majd. Sőt! Bízom benne, hogy  teljesen egyedivé fogod varázsolni nyárra. Tanító néni koromban - 1 és 2. osztályosokat tanítottam iskolásnak lenni - és imádtam mindenféle érdekes szemléltető eszközöket alkotni. Ez a szokásom a felnőtt tréneri világomban is jelen volt. Így kipróbálom, hogyan van most bennem. 

Folyamatosan az örömteli életet "tanulom", és ehhez hívlak téged is játszótársnak. Az, hogy a Te életed mitől örömteli, azt nem tudom neked megtanítani, ám az a tapasztalatom, hogy a beszélgetések mentén olyan felismeréseid születnek, amelyeket által kézzel fog6óan kirajzolódik benned és körülötted a saját felszabadult világod. Hétfőnként arra hívlak, hogy segítsünk egymásnak az  ÖNMAGUNK megismerésében, ápolásában, építésében. A Te éberséged, a Te figyelmed is szükséges, hogy újabb oldalát ismerhessem meg a boldogságnak. Egyedül nem tudok annyi szituációt, helyzetet átélni, mint a Te segítségeddel. Együtt megsoxoroz6juk az örömeinket, az élményeinket.

A Határtalan Öröm eszköze vagyok. 

2016. március 10., csütörtök

21 napig...

Most, hogy a Hála7fő - Hála Hétfő együttlét sorozat formálódik, nem győzök köszönetet mondani, a felismerésekért és a gyógyulásokért, amelyek napról-napra születnek meg bennem és körülöttem. Így született ez a "felhívás" lehetősége is, hogy már MOST kezdjünk bele egy kis közös "munkába". Amikor anno a zen mesternőm tanácsára egy intenzív megbocsátós gyakorlatot végeztünk - mindenki annyi napon át tette, ahány éves - egy csokor csodát kaptam ajándékul az élettől. Szokásommá vált. A gyógyulásomkor szinte automatikusan ismételtem - már, mint egy mantrát .

Egyik évben például, amikor belekezdtem egy 21 napos ciklusba, a harmadik napnál jártam, amikor egy régi kedvesem találkozni akart velem. A kapcsolatunk vége után is megmaradt a barátság. Írtam neki, hogy most sajnos nem tudunk találkozni, mert olyan programom van. Erre küldött egy sms-t:"Csak bocsánatot akartam kérni, mert most jelent meg bennem, hogy mennyi fájdalmat okoztam anno neked, amikor együtt voltunk." A döbbenet után válaszoltam neki, hogy megbocsátottam akkor is, és most is megbocsátok. S ha már itt vagyunk én is bocsánatot kérek tőle, ha megbántottam volna bármivel is.

Az alábbi szöveget, mától 21 napon át minden reggel és este elolvasom, ha lehetőségem van rá, akkor hangosan is elmondom. Ha úgy érzed van olyan "borús felhő", kényelmetlen helyzet, morcos viszony, bármi aggodalom az életedben, amit szívesen rábíznál a szélre, hogy fújja tovább, akkor "olvasd rá" a megbocsátás szavait. Ha van kedved, próbáld ki Te is. Íme a szöveg:

2016. március 3., csütörtök

Nyitott kapukkal a Hála7fő

"A hála ugyanazt teszi az aggodalommal,
 mint a reggeli napsütés a völgyben megülő párával."
 Joel Osteen 

Azt tapasztalom, hogy a reggeli ébredésem és az esti elalvás előtti pillanatok olyan módon szólnak a köszönetről, hogy szinte már észre sem veszem. Ehhez nincs szükségem emlékeztetőt beállítani a telefonomon. Legutóbb egy barátom épp azt fogalmazta meg velem kapcsolatban, hogy szinte süt belőlem a hála. Volt olyan idő, amikor minden lépésnél, ha lépcsőznöm kellett, azon ujjongtam, hogy "nem-hiszem-el-hogy-könnyedén-haladok". Mert volt, olyan időszak, amikor simán se tudtam járni, nem hogy lépcsőkön. De elmúúúlt, és ma már a győzelemről szólnak a szavaim :)

A testünk, az agyunk, a légzésünk olyan felfog6atlanul csodás rendszer része, amire azóta nézek igazán másképpen, amióta megtapasztaltam a kiszolgáltatottságot. Ezért nem győzöm hangsúlyozni, hogy tiszteljük és szeressük a testünket, a családunkat, a barátainkat - és a természetet, az eszközeinket...blablabla.
Számomra a hála és a megbocsátás kéz a kézben járnak. A kedvenc hasonlatom mentén, olyanok, mint a pénzérme két oldala. A harmadik oldal pedig nem más, mint a Szeretet maga. A Szeretet mentén "élére" állított zsetonom szolgálja az érzelmi-lelki és az anyagi stabilitásomat. Ez segít abban, hogy jelen legyek az életemben, és képes legyek észrevenni és elfogadni a bennem és körülöttem létező örömöt.

A Hála7főkre olyan gyakorlatokkal készülök, amelyek segítségével azt használjuk, amit mindenki régóta tud. Lehet, hogy veled is előfordult már az, hogy chillogó szemekkel kezdtél bele egy új szokás kialakításába, majd a 2-3-4 alkalom után egyszer csak azon kaptad magad, hogy "jaaj-elfelejtettem", vagy "óóó-de-kár-most-nem-tudom-megoldani", és elmúlt a lendület, majd a 7köznapok mókuskereke lát6atlanra őrölte az egészet. No ebben a csapatban megerősítést kapsz, a rendszeres találkozásokkal tartani fogod a ritmusodat, és egy valódi transzformáció részese leszel. Sőt! Te magad leszel a transzFORMÁLÓ.

Végre ez a pillanat is eljött. Itt és MOST, lehet jelentkezni. 
Ha a Jelentkezem most, feliratra kattintasz, máris a tettek mezején találod magadat. Töltsd ki és a KÜLDÉS gomb segítségével juttasd el nekem az űrlapot. A felugró ablakban további fontos információkat találsz.


Bennem jókora a kalandvágy, ami az irányítás mániával, a rajzolással, és a monotonitástűrő képességgel keveredve elég furcsa dolgokra tesz képessé. Például meggyógyulni egy halálos betegségből, fárad6atlanul jegyzetelni a felbukkanó inspirációkat. Mintákat létrehozni, akár képek, akár versek, akár szokások formájában. Ezt "játszótársakkal" együtt tenni sokkal szórakoztatóbb :) Ezért is szólok most neked is, hogy gyere és kapcsoljuk össze a kellemeset és a hasznosat. Alakítsunk ki új szavakat, új szokásokat, ki-ki a magáét, én hozok ehhez muníciót. Mindezt kipárnázzuk a megbocsátás és a hála erejével és energiájával.

Olvasd tovább, ha még nem is hallottál arról, hogy mi ez a Hála7fő, és dönts el, hogy velünk tartssz-e? Ott is lesz Jelentkezz most lehetőség, szóval onnan is tudsz regisztrálni, annélkül, hogy ide vissza kellene jönni. Kattints ide:






Az öröm legyen veletek!
Csajági Ildikó
örömtréner




2016. március 1., kedd

Megmutat-Ommmm, azaz ajánlom magamat 5. fejezet...

Már megint játszom a szótagokkal, de imádom. Ám el jött a pillanat, hogy megmutassam minden részletét a Hála7fő - Hála Hétfő újonan induló találkozó sorozatomnak. Az elménknek az a része, ahol 100%-ban félelem lakik, mindig elemez:ez jó, ez rossz, ez tetszik, ez nem tetszik. REndben is van, hiszen ez a dolga, ennek mentén tudunk itt a kopogtat6ó=fizikai világban DÖNTENI. Ismerkedjetek meg a részletekkel, és döntesetek mellette-m.

Hála7főkön arra törexem, hogy EGYSZERŰEN és TERMÉSZETESEN megmutassam és átadjam nektek mindazt, ami mentén a felszabadult életemet élem. 

A Hála7fő arról, szól, hogy a csoport erejét használva, biztonságos keretek között megtapasztaljuk a Hála félelem-oldó, gyógyító energiáját. A figyelmünket újra és újra arra fordítjuk, AMI VAN, és természetesen felfényesítjük evvel a hét minden további napját is. 

A Hála7fő egy olyan örömteli együttlét sorozat, 
amelyben szokásunkká válik a Hála és a Megbocsátás. 
2016. április 4-től június 20-ig 
11 héten át 
jókedvűen indítjuk a hetet, és felkészülünk a felszabadult hétre,
és nyárra.

Kattintsatok bármelyik Hála7fő szóra, és minden információt megtaláltok a leírásban. Ha mégsem, és lennének kérdéseitek, akkor kérlek, hívjatok, vagy írjatok e-mailt.

FONTOS! Az utolsó simítások MÁRCIUS 3-án, CSÜTÖRTÖKön lesznek készen. Azaz csütörtökön 10.00-tól aktiválom a JELENTKEZÉSI lehetőséget. Írjátok be az emlékeztetőkbe már most, hogy mikor "dördül" el a start pisztoly, és éljük át közösen a 11 hetes kalandot. 

Elérhetőségeim:

dzsojlajf@gamil.com

+36-70/625-11-98

Az öröm legyen veletek!
Csajági Ildikó
örömtréner