2015. február 21., szombat

NAP-L-OMmmmm...napi gondolataim lomtára

...Hogyan lehet teljes harmóniában élni a 7köznapokkal? 

Nekem akkor sikerül, hogy ha a visszatérő sziruációkra nem legyintek, hogy "óóómáánmegint-énezttudtam", hanem a kívánchiságom és éberségem edzőjeként rácsodálkozva: Óóóóóóó, már megint?

Hm, és ilyenkor fontos nékem a nyugalom, a lassulás, hogy nem reflexből reagálva fusson végig a program. Ilyenkor a mindenkibe gyárilag beépített, figyelő-radar éberség élesítője működésbe lép.
Ha mindenkiben benne van, akkor ugye ez alól én sem vagyok kivétel. Sőt! Te sem. Legfeljebb nem használjuk :) A fő, hogy bennünk van! Hála annak a magosságos Jóistennek! És tényleg, neki hála :)


Hányszor "tüzeltemchípőből" - és olykor még mostanában is a finomhangolás helyett. Mit jelent nekem a hangolás? Például:

Nooo agyalás!
Nooo, hogy "mitüzeneznekem".
Nooo körtelefon, hogy "képzeldmitörtént".
...ilyen balgaságokkal nem risztom el az éppen közelgő örömteli átváltozást :) Ha mégis, Hm,akkor vállalom a következményeket: ismétlődik a szitu - máshol, máskor, más szereplőkkel.

Az Égiek fárad6atlanok, szerencsére, és nagyon kreatívak, hogy mi minden körülmények között visszataláljunk ahhoz, ami mindig is bennünk, velünk volt-van :) Náluk nincs olyan, hogy "naelégmárannyiszorsegítettünk". Újratervezésben vannak állandóan :) Mázli :)

Gyakorlat: 
Éberen fülön chípem a sürgető gondolataimat, a kapkodó mozdulatokat, a megoldásokkal zsonglőrködő elmémet. Megállok - megbocsátok - és nyugodtan hagyom, hogy megszülessen az új helyzet. Az, ami minden éritett számára a lehető legjobb.

Örömteli varázslatos átalakulásokat kívánok!
DzsIldikó

2015. február 19., csütörtök

Mi Anyánk...

...Edmond Bordeaux Székely: Az Esszénusok Béke evangéliumából...
(az ősi arámiai szövegekből fordított)


 "Mi Anyánk, ki a Földön vagy,
szenteltessék meg a Te Neved.
Jöjjön el a Te országod,
legyen meg a Te akaratod,
Miként Te benned, azonképpen bennünk is. Ahogyan mindennap elküldöd a Te angyalaidat, úgy küldd el őket hozzánk ma is.
És bocsásd meg a mi bűneinket, miképpen mi is jóvátesszük mind azt, amit ellened vétkeztünk. És ne vígy minket a betegségbe,
de szabadíts meg minden rossztól,
mert Tiéd a Föld, a test és az egészség.
Ámen"

 ...nem az enyém, nem a tiéd a MIÉNK...
Ahogyan a Mi Atyánk is :)


2015. február 6., péntek

HagyOMmmmmm...

Közeleg az az időpont, amit magamnak jelöltem ki, hogy ezt az oldalt nyilvánossá teszem, és bekapcsolom a mindennapjaim örömköreibe. Izgalmas, ahogy nap, mint nap alakítom, kísérletezek, chinosítok - néha mellé kattintok és ajjajjj-ujuuuujjj...ugye Barbi?
Barbi terelgetésével kezdtem el itt fabrikálni, és olyan bátor lettem az önálló szerkesztésben, hogy egy - lehet kettő vagy több - gombnyomással eltüntettem az Ő munkáját. Szerencsére nem harapta le a fejemet, sőt a kezeim sem, így tudom folytatni a dógaimat. Plussz egy Barbi bochánat-kérő kurzust is futtatok :) - zárt körben: Bari és köztem :)


Nagyon megszerettem ezt az alkotást is. Mondták a barátaim, hogy így lesz, de mint minden mást, ezt sem hittem el addig, amíg át nem éltem és élem. A kezdetekkor tombolt bennem a türelmetlenség, a tökéletes mánia, de kellően kitanultam a saját magam chillapítását az elmúlt 4 évben. Azért is nagyon hálás vagyok, hogy mire nekem eljött az időm, minden egyszerűbbnek tűnik, illetve egyszerűbb is lett, mint korábban.


Úgy érzem, hogy sikeresen átjutottam az örömteli alkotás vizeire. Hagyom, hogy elétek kerüljenek a számomra kedves és tanulságos történeteim, vágatlan, cenzúrázatlan verzióban.

Kívánok számotokra is hasonló örömteli alkotói munkálkodásokat, mind1 milyen területen: lehet egy finom süti, lehet egy kerti gép szerelése, lehet bármi. A lényeg, hogy örömmel tedd, és jól érezd maga tőle :)

Csodás legjobbakat!
Üdv


2015. február 5., csütörtök

Hogyan élek TÜNETMENTESEN?

Az autoimmun betegség orvosilag gyógyít6atlan. Emléxem,hogy amikor kimondták a szót, hogy autoimmun, rögtön ott volt bennem a kérdés, hogy "Tényleg ennyire magam ellen fordultan élek?". Fájdalmas volt őszintén beismernem, hogy IGEN, de ez volt az a pillant, amikortól már tudtam, hogy MÁS irányban kívánok élni. Nem magam ellen, hanem magamért; és közben továbbra is semmiképpen nem mások ellen.

Nap, mint nap őszintén figyelni és őszintén felvállalni a valódi érzéseimet, ott és akkor, nem esett nehezemre. Sőt! Végre mertem azt mondani például, hogy elfáradtam. Most, hogy jól vagyok, persze még fontosabb, hogy amit érzek, merjem továbbra is azt mondani és tenni. Pl. nagyon hálás voltam épp a minap, hogy láz és egyéb kellemetlenségek nélkül is pihenhettem. Meg mertem engedni, hogy betegség nélkül is szünetet tartsak, és látszólag semmit sem chináljak, mert már tudom, hogy ilyen pillanatokban születnek az ehhez hasonló írásaim is.

Érzékeny pont a "visszarendeződésemben" ez, hogy érezzem továbbra is a saját ritmusomat és merjek aszerint tenni vagy nem tenni. Mert ahogyan 2010 előtt zajlott az életem, úgy nem kívánok már élni. Úgy érzem, nem is tudnék. Sőt! Nem is akarok smile hangulatjel Minden pillanatban éberen észrevenni és különbséget tenni, hogy melyek azok az értékes szokásaim, amiket örömmel aktiválnék, és melyek azok, amelyeknek már csak a gondolatától is égnek áll a hajam, no ez szintén kihívást jelent, nap, mint nap.

Szükségem van az időm beosztására, szükséges összehangolni a tevékenységeimet, és ehhez örömmel használom pl. a kapcsos naptáromat. Odafigyelek, hogy elchípjem, amikor az egóm sürgető, megfélemlítő hangja szól bennem, és próbál elterelni a valódi ritmusomtól. Ezért is elengedhetetlen számomra, hogy újra és újra elcsendesítsem az elmém. Ebben A csodák tanítása c. könyv a legnagyobb segítség számomra.

Amikor jól vagyunk a bőrünkben, elég nagy a kísértés, hogy minden gyakorlást félre tegyünk, hiszen, minden oké. Hmm, de milyen érdekes, hogy például a fogainkat akkor is megmossuk, amikor épek, és erre biztatjuk a gyerekeket is. Sőt! A megelőzésre is felhívjuk a figyelmüket. Miért lenne ez másképpen az elménkkel? Miért hagynánk abba az elménk ápolását, amikor minden rendben van?

Számomra teljesen természetessé vált, hogy amíg ebben a bőrtokban utazik a lelkem, és ebben a fizikai világban, addig amilyen természetesen mosom a fogaimat, épp olyan természetesen chitítom az elmémet is - nap, mint nap, és ha szükséges, naponta akár többször is smile hangulatjel Mert, amikor felébredek reggel, az egóm is ébred velem, és nem mindegy, hogy milyen hangra mozdul a testem: a nyugalom és a béke neszezésére vagy a félelem és a sürgetés zajongására.

Ápoljátok és chitítsátok az elméteket! Találjátok meg a számotokra legmegfelelőbb eszközöket, helyzeteket, embereket, amelyekkel nyugalomban tudjátok tartani a testeteket és a lelketeket is.

Gyakorlat:
"Kérek olyan helyzeteket, kapcsolódásokat és eszközöket, amelyek a leginkább szolgálják és támogatják a beteljesült boldog életemet."
...és...
Amikor a helyzet megjelenik, ember, könyv, hanganyag, vagy bármilyen formában is, akkor lehetőleg késlekedés nélkül cselekedjetek.

További csodás legjobbakat!

fotó forrása:net