2021. április 3., szombat

 A Szeretet mindig azzal "etet", 

amitől a lelkem hangosan nevet.

Serenity, 2015. 02. 18.


A Szeretet mindent és mindenkit a helyére igazít. 

Mindig jobban járok, ha nem kontárkodom bele.

A Szeretet és a nyugalom a maga idejében és maga módján, a lehető legjobb formában rendezi a soraimat - minden érintett számára legjobban.

Lehet, máskor és máshogyan, ahogyan azt elképzeltem vagy elvártam.

Nyitott vagyok és hagyom, hogy minden ismerős helyzetet - újra és újra - másképp oldjon meg az élet.

Elfogadom a váratlant.

A Szeretetre bízom magam.

2021. február 23., kedd

Szeretem magam...

Van egy mondat, amire mindig fontos emlékeznünk...

Amikor a lányom 3-4 éves volt, azt mondta, hogy: "Anya, én téged szeretlek a legjobban a világon" . Nagyon jó volt ezt hallanom, és azt mondtam akkor neki, hogy bevezetünk egy játékot. Először 10-szer elmondjuk, hogy "szeretem magam", és utána sorol6ja majd, hogy kit szeret még.

Ezt minden este, a mese olvasása előtt, az ágyban fekve a két lurkó - a lányom és a fiam - nyitották az ujjaikat és ismételték: Szeretem magam, szeretem magam, szeretem magam...

Aztán folytatták: szeretem anyát, szeretem apát, szeretem mamát, és a többiek...soha nem hagytak ki senkit a családból. 

Amikor elváltam, és a gyerekek a közös megállapodásunk szerint apai elhelyezésben maradtak, rám fért volna, hogy ismételgessem:szeretem magam, szeretem magam, szeretem magam. A pszichológusok is azt javasolják, hogy egy ilyen helyzetben elengedhetetlen "mankó" ez a mondat. Minden járt akkor a fejemben, csak az nem, hogy szeretem magam. 

Ma a lányom 27 éves, a fiam pedig 30 éves...

Mindennap, amikor mosom a fogaimat, akár reggel, akár este, emlékeztetem magam arra, hogy: szeretem magam, szeretem magam, szeretem magam. Mindegy, hogy milyen a hangulatom, mindegy, hogy milyenek a körülményeim. 

Isten szeretett gyermeke vagyok. Ahogy a gyerekeim is: Isten szeretett gyermekei. Isten hamarabb szerette őket, mint én. Isten hamarabb szeretett engem is. Szeretve vagyunk.

2021. január 12., kedd

Várakozó...


TEBENNED

Ha megelégszel a magad

Vagy más emberek által

Nyújtott kényelemmel 

És biztonsággal,

Sohasem ismered meg

Isten tervét.


Soha sem tudod meg, hogy 

Ő mire szánt.

Miért korlátozod a Végtelent?

Nem korlátozhatod Őt,

Aki mindent és mindenkit,

Téged is teremtett.


Azt mondod nem teszed?

Hogy pontosan tudod, hogy mi jó

és mi rossz neked?

És ezt persze lazán és szabadon teszed.


Miért korlátozod a Végtelent?

Nem korlátozhatod Őt,

Aki mindent és mindenkit,

Téged is teremtett.

Nem korlátozhatod a végtelen

Szerető Istent.


Beengeded a szívedbe?

Beengeded az elmédbe?

Beengeded az életedbe?

Beengeded oda, ahol

Várja, hogy emlékezz?


Te lehet elfelejted, 

Te lehet megíteled,

Te lehet megtagadod,

Vagy olykor előkapod,

önkényesen.


Ő mindig szeret.

Akkor is, ha elfelejted,

Ő rajong érted.

Akkor is, ha megítéled,

Ő gyönyörködik benned.

Akkor is, ha megtagadod,

Ő fáradhatatlanul szeret.

Akkor is, amikor kétségbeesetten kutatod,

ott van veled, melletted.


Ő csendesen figyel,

Óv és oltalmaz.

Körülölel.

A legnehezebb pillanatokban is

 támaszt és reményt ad.


Képes vagy a magadon

 túlra nézni?

Képes vagy a gőgödön

Túlra látni?

Képes vagy minden elvárást,

egyéni akarást

sorjában kikukázni?

Ő képes téged felemelni,

Éltetni.



Táplál, vigasztal 

kiemel és 

végigvezet az ösvényen,

Amit csakis teneked

Teremtett.


Akkor észreveszed a

Különbséget.

Ember tervez, 

Isten végez.

Dejóóó!

Hál'Istennek!

Ez a legfőbb nyugalom.


Atyám! Mutasd:

mire szánsz?

Hová menjek, hová ne?

Mikor szóljak, mikor ne?

Mit beszéljek,

mikor ne?


Nincs gondolat többet, ami

Tőled elvihetne,

Hiszen az életet 

Tebenned örökre

Megszerettem.


És ettől lett boldog,

Felszabadult és 

Biztonságos az életem.

Minden szinten, 

Minden minőségben.

Jézus nevében.

Ámen


2019. 07.29. 22:57 

Törökszentmiklós

2020. december 3., csütörtök

A szívemet adom...

 A fotó címe:I give you my heart

Angela Lergo - a fotó készítője


2014. december 3-ai bejegyzésemet dobta elém a net. Meglepően aktuális. Sőt! Azóta számtalan élmény igazolja is a következő sorokat.

Íme, emlékezzetek velem:

Továbbra sem tudok angolul, itt is "csak" az ÉRZÉS vezetett.
A fordító program a segítőm, amikor az angolnyelv-ÉRZÉSeimet le akarom ellenőrizni. Úgy tűnik újra jól ráéreztem 🙂 A nyers fordítás:"adok neked a szívem ".

Emléxem, amikor 2010-ben többször is azt mondtam, hogy úgy érzem elérkeztem az "utolsó" félelmemhez: attól félek, hogy minden álmom valóra válik. Jól éreztem. Elkezdődött, csak előtte volt "pár" dolog, amit ki kellett takarítani a fejemből, a testemből, az életemből, hogy el tudjam fogadni a legjobb jót. A naplóim lapjain olvasom, hogy minden sejtemben, csontomban és szövetemben kértem, hogy legyen jelen az örömteli és felszabadult élet. Megtörtént. Elég látványos átalakításon, átalakuláson mentem keresztül, az életem minden terültén. Fizikailag, testileg-lelkileg és szellemileg egyaránt.
Ez volt az a félelem, ami újra és újra elválasztott az Örömtől: az, hogy az Álmaim valóra válnak. elég abszúúúrd ugye. Észrevétlenül lett belőle hol elvárás, hogy bizalmatlanság, stb.

A minap egy filmet néztem lánykámmal és már előtte is ott tolultak bennem a könnyek, csak még nem tudtam, hogy miért. Hagytam. Az <<Út a vadonba >> c. film kellő mértékben felszaporították a belső sírásomat és migrén formájában klasszul feszített is. Ilyenkor szinte alig látok, de nagyon kívánchi voltam a végére. Jött is megrendítő és felszabadító vég, és belőlem orkán erővel tört ki a zokogás - szegény családom riadalmára. Bocsánat, utólag is.

Utólag visszatekintve érdekes volt "figyelnem" az érzéseket, amiket elengedtem sírás közben: egyszerre zokogtam és nevettem. Egyszerre éreztem a család fájdalmát és félelmét, amit átéltek a gyógyulásom közben és a magam nyugalmát, ami jellemzett végig. No, de most minden kibuggyant. És ezek az emlékek is elhárultak, mint akadályok a beteljesült életem útjából. Amikor végre abba maradt a zokogás, elmondtam a gyerekeimnek, hogy szinte átéltem a fájdalmat, amit nekik okoztam öntudatlanul a betegségemmel. Nagyon jó érzés volt megkönnyebülni ettől is. Nem is gondoltam erre, a helyzet hozta elő, és hagytam megtörténni.

A Szeretet, az fáj6, és ez a fájdalom sok félreértelmezésre ad6 okot, ha nem mersz ebben a fájdalomban elmerülni. Nem kerestem. Nem dagonyáztam benne.
Naponta adok hálát azért, mert érzem, hogy mennyivel könnyebb az értelmezések helyett csendesen lenni, és az értelmeket a történésekben később észrevenni.

Senki és semmi nem tud többet úgy megijeszteni, hogy becsukódjon a szívem. Lehet, hogy a szemem, a szám becsukódik. Lehet meg is ijedek. Félhetek is.
Sőt! Becsukom a szemem és a szám, és le is lassítok mindent: mozgást, légzést, hogy mélyre szippantsam az ÉRZÉST: nem vagyok egyedül. Nem egyedül hozom a döntéseimet. Istenem veled, csakis veled összhangban élhetek.
Amikor a rémület odavicsorít, a csukott szemem és szám mögött olyan mély és át6ó a derű, a mosoly és a nevetés, ami minden félelmet lát6atlanra ölel. Merek szeliden félni.
És Szeretek Örömben Élni!!!
Mert tudom, hogy a béke velem kezdődik és bennem van.
Ezt az illatot kívánom árasztani.
Így 2014. december 1-tól merek a beteljesült életem szerint élni. Mindenhol és mindenkor. Elbírom. Vállalom. A magam által elképzeltet pedig átadom.
A formáját pedig rá merem bízni, arra az Erőre, Akiben az elmúlt 4 évem átalakult:kívül-belül.
Istenem! A Te Akaratod teljesüljön, ne az enyém.

Édes Kincsek!
Merjetek, féljetek, ahogy az életben, a sor(s)mintában következik.
És közben csendesen kérjetek.
Adatik! Több, szebb, örömtelibb, ami a legvadabb képzeletünk elbírna.
Szépséges, nyugalmas örömteli és szeretetteljes életet kívánik mindenkinek.
Kérjetek!
Adatik!
Ui: Ha olykor a körülmények elterelnék a figyelmeteket, csak nézzetek szét a belső házatok tájékán és tegyetek csendben rendet. A szobátokban, a szekrényekben, a fiókokban, és leginkább a szívetekben.

*****

Legyen békés a 2020-as karácsonyunk.
Egészségben, örömben gazdagon.
Áldás

2020. november 25., szerda

Óóó! Jönnek a karácsonyi ünnepek!

"Óóó, még ez is!Óóó, hogy mindenkinek jó legyen."

Szinte hallom a levegőben. Nos, a feszültség szítása helyett most inkább a nyugalom és a játékosság felé kívánom terelni a címben szereplő témát. Amióta kitelepítettem a „karácsonyi bevásárlás mumusát” az életemből, azóta decemberben mintha szembe úsznék a riadt és kapkodó emberek tömegével. Ez most különösen fontos, mert a találkozásaink is nehezítettek, szóval ránk fér egy kis lazulás. Egy külön játék is született bennem több éve, és úgy gondoltam leporolom és közkincsé teszem.

83840e7c9ee34b8001ea97a79539afa2

Az szinte természetes lett, hogy amelyik családban élnek gyerekek, ott vesznek vagy csinálnak adventi naptárat. Van, akinek évről évre újra használható a 24 kis zseb, ablak, stb – és ezt a GYEREKENEK fel is töltik. No, most arra biztatlak benneteket, hogy legyen magatoknak is illetve a FELNŐTEKNEK is. Hiszen a felnőttek is Isten szeretett gyermekei. Ugyeee? Egy kis inspirációt villantok fel itt, aztán kedvetek, időtök, kreativitásotok mentén szabjátok magatokra az 5letet. Javaslom, hogy november utolsó hetében ha idő, energia és a karantén engedi, tegyétek meg a lenti lépéseket. 

Íme: 

1.      lépés – Kezdj listákat készíteni, konkrétan kettőt.
Az egyiknek lehet pl. az a neve, hogy „KARÁCSONYI MENETREND”, a másikat hívjuk úgy, hogy „MERT MEGÉRDEMLEM”. Az elsőbe kerüljenek bele ömlesztve a tenni-venni-elintéznivalók. A „mert megérdemlem” listán olyan egyszerű tárgyak, tevékenységek szerepeljenek, amelyekkel szívesen megjutalmaznád magadat, és nem igényel szécsényi hitelt. Ami belefér egy kabát belső zsebébe is akár. Pl. lehetnek tollak, színesek – most a kifestőzés mániának hódolóknak – grafománoknak mindig jó. Lehet szauna/uszoda/fitness belépő, lehet magunknak is édesség, finomság. Lehet egy csendes kávézás egy panorámás kávézó teraszán, szóval lehet bármi, amit egyébként nem is engednél meg magadnak, de már régen vágyakozol rá. Bár idén ezt a karantén látszólag keresztebe húzza, valójában edzi a kreativitásunkat.

A határait te jelölöd ki, mert ha egy új íróasztal jutott valaki eszébe, akkor azt nehéz lesz a kis zsebbe beletuszkolni, de egy fotót róla, már el lehet rejteni. Légy kreatív, szárnyaljon a fantáziád miközben összeáll a 24 cucc magadnak. Szerintem már ez egy szórakoztató dolog, különben nincs értelme.
Igazodjon a szokásaidhoz, hogy hol tartod ezt a kettő listát. Lehet egy nagy csomagoló papírt kiragasztani a hűtő oldalára, lehet füzetbe, a noteszedbe, a határidőnaplódba, a "Színezd át a napjaidat" jegyzet oldalára, lehet az okos telefonban nyitni külön helyet számukra. Az a lényeg, hogy össze tudd gyűjteni, azt, hogy milyen elfoglaltságaid lesznek, illetve, hogy milyen jutalmakat találnál szívesen naponta a kis „ablakok” mögött.

2. lépés – Dönts el, hogy milyen legyen az adventi naptárod

Saját készítésű, vagy előre gyártott? Attól is függ, hogy mennyi időd, kedve van az alkotáshoz. Pl. végre funkciót kaphat 24 db fél pár zokni, amit már ki akartál dobni; lehet textilből, kis zsákokat készíteni. Lehet színes, különböző méretű borítékokat megszámozva egy dobozba rakni. Lehet, hogy 24 édességet számozol meg és ezeket külön elrejtheted vagy látható helyen is tarthatod. Mindegy, ahogy szeretnéd. Azt is lehet, hogy egyszerűen veszel magadnak is egy kis csokikkal megrakott adventi táblát, és minden nap végén, mély levegőt veszel, és örömmel nyugtázod, miközben elmajszolod az épp soron következő bonbont, hogy mi mindent sikerült megoldani, és nyugodt szívvel ágyba bújsz.

3. lépés –  A listákhoz dátumokat szükséges rendelni.
Így tud minden a legjobbkor és a legjobban meg is valósulni. Ez egy logisztikai játék, és nagy megkönnyebbülést ad, amikor bekerülnek a naptárba a lépések. Itt szintén használd a saját, bevált módszeredet: a zenélő emlékeztetőket, a piros filceket, a színes jegyzetlapokat. Mindegy. Kerüljön minden KI a fejedből, foggyon el a listáról minden.

…éééésss… 

A jutalmakkal kapcsolatosan is szükséges a naptár, mert ha pl. egy színház jegyet szeretnél, akkor előre érdemes átgondolni, hogy mikorra szóljon. Döntsd el, hogy előre megvásárolod a belépőt vagy spontán program lesz? Kivel kell összehangolni, egyedül vagy valaki mással kívánsz kikapcsolódni? Blablabla.  Bízom a vírus mentes ünnepekben is, szóval azért nem kukáztam ki az fenti sorokat. A tárgyak esetében egyszerűbb az ügy, mert begyűjtöd, és elhelyezed majd a felnőtt adventi naptáradban – de ahhoz is szükség van időre. Mikor gyűjtitek be, jártadban-keltedben, hogy az elkészítéskor már minden a kezeid közelében legyen? S végül annak az idejét is fontos eldöntened, hogy mikor állítod össze az adventi jutalom-felnőtt naptáradat.

Ui: Akinek a gondolattól is felállt a nem létező szőr a hátán, az vegyen egy mély levegőt, és töltse úgy az ünnepek előtti időszakot, ahogyan a legnyugalmasabb számára. Mindenkinek nagyon vidám készülődést kívánok.


Csodás legjobbakat!